「疲れ」について考える

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「疲れ」に関する様々なアンケートを通してわかったことなど、「疲れ」についていろいろ考えます。

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現代社会の疲れの原因は？

仕事やスポーツをして疲れるのならばまだ分かりますが、体を動かしていないのに疲れを感じやすくなった、なんていうこともありませんか？今回は、特に疲れを感じる場面について、全国の男女100人を対象にアンケートを取ってみました。色んな方の疲れの原因を知ることで、あなたが疲れている原因も見つかるかもしれません。
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疲れているけどゆっくり休めない時の疲労回復

やらなければいけないことは山積みなのにどうもやる気が起きない時など、誰でも気分の乗らない日はありますよね。思いっきり寝て疲れを回復しようにも、なかなかぐっすりと眠れない、というような二重苦に悩まされている人もいるかもしれません。では、こういった疲れをとるために、皆さんはどのような対策をしているのでしょうか。
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コラム

疲れがたまっている社会人に必要な休みの過ごし方

休日というものはダラダラしているとあっという間に過ぎてしまいます。しかし、のんびりすること自体が悪いというわけではありません。問題は気の持ち方であり、「何かやらないと」などと思いながら何もしないでいることは、ストレスばかりがたまって日々の疲れを解消することができません。休む時にはきちんと休むという姿勢が大切なのです。
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あなたの疲れ切った体が欲しているものとは!?

仕事に追われていると自分でも気がつかないうちに疲れがドッとたまっていることがありますよね。そこで、日頃から疲れをためないために毎日行っていることはどんなことなのか、全国の男女100人を対象にアンケートを取ってみました。
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徹夜明けに、また仕事。乗り切っていくためのとっておきの秘策って!?

逃げ出したくても待ってはくれないのが仕事。膨大な業務に追われ、寝ることもままならずまた仕事。そんな状況でも「グッと乗り越えて頑張れる！」という秘策は・・・。今回は徹夜明けの仕事をどう乗り切っていくのか、アンケートできいてみました。
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栄養ドリンクのイメージ、どんなもの？

疲労回復、滋養強壮という言葉が書いてある栄養ドリンク、ドラッグストアやスーパーでも簡単に手に入るだけでなく、種類も沢山あり、どれを選べば良いのか迷ってしまったという事もあるのでは？そんな栄養ドリンクに対して、世間はどのようなイメージを持っているのか、アンケートを取って調べてみました。
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コラム

疲労回復と仕事の効率アップのために見直すべき3つの生活習慣

肉体的にはそれほど過酷なことを行っているというわけでもないのに、なぜだか疲れが溜まって仕事をするのも億劫になるケースが・・・。それはおそらく、生活に偏りがあるからです。そうした場合、いかに正しい生活習慣を身に付けるかが問題解決のポイントとなります。
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普段価格を気にしてる？栄養ドリンクの効果

生活するうえで疲労はつきものと言えますよね。疲労を感じる瞬間は人それぞれ。そんな時、即効性を期待するなら栄養ドリンク！という方も多いでしょう。しかし栄養ドリンクとひと口に言っても価格も効果もたくさんあるのです。そこで疲労回復のために栄養ドリンクを飲むという方に価格に応じてどれくらい効果が違うと感じるのか、実際にアンケートをとってみました。
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