頑張る人へのエール

「疲れ」や「栄養補給」に関するアンケートを通じて分かったことや、役立つコラムなどをご紹介。

コラム

初心者でも大丈夫！秋におすすめなスポーツはこれだ！

暑い夏が通り過ぎると、いよいよ体を思いきり動かしたくなる涼しい秋の到来です。カラッとした青空の下であれば、スポーツが苦手という人も爽快な気分でスポーツに挑戦できるでしょう。そこで今回は、初心者でも気軽に楽しむことができる、秋におすすめのスポーツを紹介します。
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イチロー選手の言葉は名言の宝庫！心に響いたのはどれ？

スポーツ選手の言葉には名言が多いですよね。好きな選手の言葉が心に響き、日々の座右の銘にしている人も多いはずです。イチロー選手の数多くの言葉の中にも心に染みる名言がたくさんあります。今回は、最も心に響くイチロー選手の言葉について、アンケート調査を行いました。
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頑張りたい時に背中を押してくれるのはどんな曲？

つらいけど、ここだけは乗り越えたいという時に背中を押してくれる曲についてアンケート調査を実施。20代、30代がここぞという時に聴く曲は...今まさに何かを頑張っている人は是非参考にしてください。
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風邪の季節到来！早く治すために意識していることは？

大事なイベントや、仕事が休めない時に限って、運悪く風邪を引いてしまった！なんて経験はありませんか？こんな時には、一刻でも早く治せる方法を探したくなりますよね。そこで今回のアンケートでは、風邪をできるだけ早く治すために、みなさんが何を意識しているのかについて調査しました。
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コラム

睡眠だけではない！疲労回復のための様々なアプローチ

仕事もプライベートも多忙で、なかなか心休まらずに、眠りの質が低下していると感じることはありませんか？それをすぐに改善しようとしても、なかなか難しいですよね。そこで今回は、睡眠以外で注目されている疲労回復法をご紹介します！
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「栄養ドリンク」対「エナジードリンク」その効果はいかに!?

みなさんは疲れを感じたときには、栄養ドリンクとエナジードリンクのどちらを飲みたいと思いますか？今回は、この2種類のドリンクならどちらの方が効果がありそうか、アンケートを取ってみました。
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身体がだるくて、食欲がない…そんな時、どうしていますか？

食欲がなくて、困った経験はありませんか？夏バテ、飲みすぎ、不規則な生活習慣…食欲不振には様々な理由があるかと思います。今回は、食欲がないときに、みなさんがどのようなことをしているのかアンケートを実施しました。
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現代社会の疲れの原因は？

仕事やスポーツをして疲れるのならばまだ分かりますが、体を動かしていないのに疲れを感じやすくなった、なんていうこともありませんか？今回は、特に疲れを感じる場面について、全国の男女100人を対象にアンケートを取ってみました。色んな方の疲れの原因を知ることで、あなたが疲れている原因も見つかるかもしれません。
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疲れているけどゆっくり休めない時の疲労回復

やらなければいけないことは山積みなのにどうもやる気が起きない時など、誰でも気分の乗らない日はありますよね。思いっきり寝て疲れを回復しようにも、なかなかぐっすりと眠れない、というような二重苦に悩まされている人もいるかもしれません。では、こういった疲れをとるために、皆さんはどのような対策をしているのでしょうか。
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コラム

疲れがたまっている社会人に必要な休みの過ごし方

休日というものはダラダラしているとあっという間に過ぎてしまいます。しかし、のんびりすること自体が悪いというわけではありません。問題は気の持ち方であり、「何かやらないと」などと思いながら何もしないでいることは、ストレスばかりがたまって日々の疲れを解消することができません。休む時にはきちんと休むという姿勢が大切なのです。
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あなたの疲れ切った体が欲しているものとは!?

仕事に追われていると自分でも気がつかないうちに疲れがドッとたまっていることがありますよね。そこで、日頃から疲れをためないために毎日行っていることはどんなことなのか、全国の男女100人を対象にアンケートを取ってみました。
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徹夜明けに、また仕事。乗り切っていくためのとっておきの秘策って!?

逃げ出したくても待ってはくれないのが仕事。膨大な業務に追われ、寝ることもままならずまた仕事。そんな状況でも「グッと乗り越えて頑張れる！」という秘策は・・・。今回は徹夜明けの仕事をどう乗り切っていくのか、アンケートできいてみました。
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栄養ドリンクのイメージ、どんなもの？

疲労回復、滋養強壮という言葉が書いてある栄養ドリンク、ドラッグストアやスーパーでも簡単に手に入るだけでなく、種類も沢山あり、どれを選べば良いのか迷ってしまったという事もあるのでは？そんな栄養ドリンクに対して、世間はどのようなイメージを持っているのか、アンケートを取って調べてみました。
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コラム

疲労回復と仕事の効率アップのために見直すべき3つの生活習慣

肉体的にはそれほど過酷なことを行っているというわけでもないのに、なぜだか疲れが溜まって仕事をするのも億劫になるケースが・・・。それはおそらく、生活に偏りがあるからです。そうした場合、いかに正しい生活習慣を身に付けるかが問題解決のポイントとなります。
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普段価格を気にしてる？栄養ドリンクの効果

生活するうえで疲労はつきものと言えますよね。疲労を感じる瞬間は人それぞれ。そんな時、即効性を期待するなら栄養ドリンク！という方も多いでしょう。しかし栄養ドリンクとひと口に言っても価格も効果もたくさんあるのです。そこで疲労回復のために栄養ドリンクを飲むという方に価格に応じてどれくらい効果が違うと感じるのか、実際にアンケートをとってみました。
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疲れた時にはコレ！あなたのこだわりの栄養ドリンクは？

疲れがたまっているなと感じたときに、栄養ドリンクを飲んでエネルギー補給を行うという方も多くいるのではないでしょうか？数ある栄養ドリンクの中から普段どのような栄養ドリンクを選択しているのか、アンケートをとってみました。
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コラム

健康のための３つのドリンク！その違いと特性！！

最近はスーパーやドラッグストアで様々な健康飲料が販売されています。しかし、その効果や使いどころはさまざま。そこで、健康飲料を栄養ドリンク、エナジードリンク、スポーツドリンクの3つのカテゴリーに分け、それぞれの比較を行ってみました。
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